Manfaat Lemon

Lemon merupakan jenis buah yang sangat kaya akan khasiat dan manfaat. Di balik rasa asam,  jeruk lemon dapat membantu sejumlah besar masalah pencernaan bila dikombinasikan dengan air panas, seperti mual dan mulas. Minuman ini juga membantu usus membuang limbah, termasuk mencegah sembelit. Lemon juga dapat mengurangi jumlah produksi lendir di dalam tubuh, membantu melarutkan batu empedu dan bertindak sebagai pembersihan hati dan detoksifikasi.

Selain itu  lemon banyak mengandung Vitamin C yang berfungsi membantu sistem kekebalan tubuh untuk menyembuhkan pilek atau flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan pada sendi Anda. bahkan Aroma lemon juga dapat meningkatkan suasana hati juga, loh. Dan juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi. karena Aromanya yang segar dapat menjaga saraf Anda tetap tenang.