Minyak yang baik untuk penderita kolesterol – Makanan mengandung lemak kerap dikaitkan dengan risiko kolesterol tinggi. Jika dilihat, kolesterol memiliki sisi baik dan buruk. Pada tingkat normal, kolesterol adalah zat penting bagi tubuh, yang berperan untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D. Namun saat kolesterol

Kolesterol tinggi ternyata tidak hanya lazim diderita orang dewasa, namun anak-anak sekalipun berpotensi mengalaminya. Umumnya, kolesterol tinggi pada anak bisa disebabkan karena faktor genetik, kebiasaan menikmati hidangan nikmat tetapi tidak sehat, dan obesitas. Sebenarnya, kolesterol merupakan lemak yang berguna bagi tubuh. Dalam kadar normal, kolesterol memiliki