Demi Kulit Sehat dan Berkilau, Manfaatkan Minyak Bekatul, Yuk!
Memiliki kulit sehat dan berkilau merupakan impian setiap orang, terlebih bagi wanita. Demi mendapatkan kondisi wajah idaman, tak sedikit dari kamu yang rela mengeluarkan dana lebih untuk membeli produk perawatan kulit atau bahkan mengupayakan perawatan ke klinik kecantikan.
Nah, sebelum beralih pada ragam cara agar wajah sehat dan glowing, kamu perlu tahu dahulu bagaimana ciri-ciri kulit seperti ini. Sebab, jenis kulit ini tidak melulu harus selalu berpigmen putih. Untuk tahu jawabannya, simak selengkapnya di bawah ini, ya!
Kenali Ciri-ciri Kulit Sehat dan Glowing
Kulit wajahmu bisa dikatakan sehat dan berkilau bila memenuhi persyaratan di bawah ini:
- Tesktur kulit yang sehat, biasanya terasa kenyal, lembut, dan halus saat disentuh. Pada permukaan kulit wajah juga bebas dari flek, komedo, pori-pori besar, kekeringan, berminyak, dan tidak mengendur.
- Warna kulit yang merata, misalnya tidak ada bercak merah karena peradangan jerawat. Ataupun rona berwarna putih yang bisa mengindikasikan pada penyakit kulit seperti panu.
- Tidak kering dan terlihat lembap, artinya kulit memiliki kadar air yang cukup. Terpenuhinya kebutuhan air dalam kulit mampu menjaga keseimbangan sebum yang berperan dalam mengontrol produksi kolagen.
Bila Wajahmu Belum Memenuhi Ciri-ciri di Atas, Tak Perlu Panik!
Mendapatkan kulit wajah yang sehat dan berseri ternyata tidak sesulit yang dibayangkan. Kamu dapat mengikuti beberapa saran di bawah ini yang tergolong mudah diterapkan sehari-hari:
- Terapkan Pola Hidup Sehat
Kunci wajah yang sehat dan bercahaya dapat dimulai dengan tatanan gaya hidup yang sehat. Kamu bisa mulai dengan rajin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Setelah itu, upayakan agar mematuhi jam tidur setiap malamnya.
Untuk usia orang dewasa, kamu memerlukan jam tidur sekitar 7-9 jam per harinya. Kekurangan waktu istirahat setiap malam dapat membuat hormon kortisol (hormon stres) dilepas dalam jumlah yang lebih banyak. Nah, hormon ini bersifat memecah kolagen dalam kulit. Padahal, kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas kulitmu. Akibatnya, garis-garis halus dan kulit kusam juga tak dapat dihindarkan.
- Terapkan Perawatan Wajah yang Benar
Apapun aktivitasnya, kamu perlu disiplin dalam menerapkan perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitmu guna mendapatkan wajah sehat berseri. Di bawah ini merupakan beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan demi mendapatkan wajah yang sehat nan glowing:
- Cucilah wajah secara teratur. Sebab, jika tidak dibersihkan, sel-sel kulit mati akan bercampur dengan polusi, debu, keringat, dan paparan sinar radiasi di luar sana yang dapat merusak kulitmu. Upayakan untuk mencuci wajah secara teratur, setidaknya 2 kali dalam sehari.
- Gunakan serum yang mengandung vitamin C, karena mengandung antioksidan yang tinggi untuk kulit. Di sisi lain, vitamin yang larut dalam air ini dapat mencegah efek samping dari radikal bebas, hiperpigmentasi, serta berkontribusi menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Tambahkan pelembap harian, karena pelembap merupakan pelindung utama bagi kulit. Manfaatnya dapat membuat kulit lebih sehat dan ternutrisi dengan baik. Lebih baik lagi bila pelembap harianmu mengandung SPF (Sun Protector Factor), minimal di angka 30 guna menangkal jahatnya radiasi matahari yang membuat kulit menua.
- Beri Wajah Facial Massage dengan Minyak Bekatul Secara Teratur
Sudah sejak lama, facial massage atau pijat wajah dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga membantu distribusi oksigen yang lebih merata pada kulit. Hal ini tentu dapat mempermudah penyerapan produk perawatan kulit agar lebih maksimal.
Kamu bisa memanfaatkan minyak bekatul dari Oryza Grace. Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi, bekatul padi juga bermanfaat bagi kecantikan kulit yang berfungsi untuk mencerahkan, melembabkan dan menjaga nutrisi kulit. Karenanya, Rice Bran Oil juga dapat digunakan sebagai kandungan bahan alami dalam kosmetik dan produk kecantikan.
Facial massage dengan minyak bekatul dari Oryza Grace bisa kamu terapkan dengan menggunakan Gua Sha, sejenis batu giok yang tengah naik daun saat ini. Gunakan secara teratur untuk mendapatkan kulit halus, sehat, dan glowing, ya!
Untuk mendapatkan kulit indah yang sehat dan bercahaya sebenarnya tidaklah sulit. Kamu hanya memerlukan disiplin tinggi dan komitmen saat menjalankannya. Selain menerapkan beberapa tips mudah di atas, perhatikan juga gaya hidupmu. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, menenggak alkohol, dan mengonsumsi makanan cepat saji yang berkontribusi dalam membuat kulit terlihat kusam serta kehilangan cahayanya.
